Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 84,27g | Hh: 258,64g.
Aamiainen: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Отбивная. Lounas: Мёд, Хлеб, Торчин Кетчуп до Шашлику, Куриная Грудка на Пару, Каша Овсяная, Сырок Глазированный, Шоколадные Вафли, Хлеб, Куриная Отбивная. Päivällinen: Своя Линия Блины с Курицей, АТБ Плюшка, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|