Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 52,23g | Hh: 87,53g.
Aamiainen: Mandarine. Lounas: Barres Granola Durs, Delisse Fromage Blanc 3%. Päivällinen: Fromage Cheddar, Limonade, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Thon Rouge (Poisson). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|