Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 72,29g | Hh: 76,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Мясо Индейки. Päivällinen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|