Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 22,86g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Energen Energen Kurma, Doughnut. Lounas: Boiled Potato, Sunco Minyak Goreng, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Rahma Safitri
|