Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 47,48g | Hh: 99,54g.
Aamiainen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Оладьи, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Бигус, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсины Навел. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|