Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 59,15g | Hh: 116,83g.
Aamiainen: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Овсяноблин. Lounas: Винегрет без Масла, Стейк из Свинины или Котлета. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|