Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 73,66g | Hh: 69,22g.
Aamiainen: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Tè (Infuso). Lounas: Wasa Fibres, Pomodoro Cuore di Bue, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Friarielli. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Merano Bella Vita Bianco, Prozis Mandorle, Melone, Esselunga Mela Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|