Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 47,34g | Hh: 112,37g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лаваш Тонкий, Печенье, Пан Фазан Сосиски Детские. Lounas: Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Плов с Индейкой, Сельдь Соленая, Картофельные Чипсы (Соленые). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisslena
|