Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 91,01g | Hh: 289,20g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Капучино. Lounas: Сахар, Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Päivällinen: Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Шаурма. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|