Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 104,78g | Prot: 82,55g | Hh: 238,06g.
Aamiainen: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, ВкусВилл Яблоко Садовое. Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Знатные Лапша Длинная. Päivällinen: Магнит Апельсин, Смольнинский Хлебозавод Клерэклер со Сметанным Кремом. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|