Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 26,28g | Hh: 93,39g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Wachtelei, Arla Kaergarden Gesalzen, Bresso Kräuter der Provence, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Baguettes Salami. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|