Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 11,76g | Prot: 13,99g | Hh: 38,40g.
Aamiainen: Edeka Dinkelbrötchen , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|