Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 78,90g | Hh: 94,31g.
Aamiainen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Спагетти, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сосиски Молочные, Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|