Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 104,97g | Prot: 89,33g | Hh: 229,74g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Kattus Peppersweet mit Frischkäse. Lounas: Gut & Günstig Käse Kuchen. Päivällinen: Gut & Günstig Frischkäse, Rapsöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|