Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 100,52g | Hh: 201,03g.
Aamiainen: Перекресток Сосиска в Тесте, Авокадо Авокадо, Живые Снеки Яблочная Смоква с Малиной, Ремит Балык Дарницкий, Помидоры. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик, Сосиска, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Chupa Chups Cola Tube. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Мандарины, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Уфимский Хлеб Булка Городская, Риат Страчателла . Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5% с Сахаром и Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|