Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 17,59g | Prot: 21,13g | Hh: 68,03g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком, Каравай Хлеб Фермерский Молочный . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|