Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 61,25g | Hh: 42,50g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Карбонат, Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. Lounas: Ростик'c - KFC Байтсы Малые. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|