|
Hetzelfde als vorige week terwijl er woensdag wel een daling was.... jammer maarja het vrouwelijk lichaam he😊
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 69,05g | Hh: 135,79g.
Aamiainen: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Lounas: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Alpro Alpro Kwark (No Sugars), Kvarg Vanillesmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Päivällinen: Beerenmüsli, Alpro Alpro Kwark (No Sugars), Zaanse Halfvolle Mayo, Jumbo Krulsla Melange, Jumbo Filet Americain Naturel, Hardgekookt Ei, Délifrance Baguettes. Välipalat/Muut: Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
In iedergeval er niet bij! 😘
09 tammi 21 jäseneltä: Yoo69
|
Precies maar die laatste 5 pfffff lukt gewoon op 1 of andere manier niet 🤨
09 tammi 21 jäseneltä: dani.p2
|
Soms moeten we geduld hebben en dat is erg lastig! Zeker als je keihard je best doet en de weegschaal niks laat zien. Hopelijk gaat de weegschaal snel weer omlaag😉. En anders kun je de weegschaal ook straf geven😜
09 tammi 21 jäseneltä: mayo.h
|
09 tammi 21 jäseneltä: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|