Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 119,93g | Hh: 28,16g.
Lounas: Salami, Milfina Butter , Keto Low Carb Mehrkornbrot, Sondey Butter Spritzgebäck, Westland Old Amsterdam. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|