Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 142,96g | Prot: 64,50g | Hh: 37,85g.
Aamiainen: Stockmeyer Teewurst Fein, Kaufland Leberwurst Fein, Tomaten - Paprika - Brot. Lounas: K Bio Kokosöl Nativ, Kaltgepresst, Milfina Butter, Kaffee. Päivällinen: Big Brother Salat. Välipalat/Muut: Himbeer - Mascarpone - Torte. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yellifish81
|