Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
156 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 66 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 32,89g | Hh: 170,15g.
Lounas: Artysán Chorizo Pikant, Jean Luc Raclette Käse, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Goldähren Guinness Dinkel Vollkornbrot. Päivällinen: Erasco Hühner-Nudeltopf. Välipalat/Muut: TiP Apfelschorle, Jonagold. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - That GuyDE
|