Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 41,52g | Hh: 180,91g.
Aamiainen: Bananen, Naturgut Bio-Hafer-Schoko-Crunchy-Müsli , Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei. Lounas: Auflauf. Päivällinen: Ja! Himbeermarmelade, Mertenbach Teewurst Grob, Rama Rama mit Butter, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Välipalat/Muut: hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|