Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 48,92g | Hh: 91,71g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Real Сырники Классические. Lounas: Сметана , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_kitler
|