Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 51,63g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Лента Сыр Витязь 50%, Сливочное Масло, Белый Лаваш. Lounas: Кофе с Сахаром, Окрошка. Päivällinen: Рисовая Лапша (Вареная), Воккер Курица в Соусе Терияки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronika___av
|