Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 195,37g | Prot: 113,58g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Smithfield Thick Cut Applewood Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter. Päivällinen: Kerrygold Pure Irish Butter, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|