Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 22,46g | Hh: 87,66g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Безе. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|