Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 15,96g | Prot: 41,59g | Hh: 145,52g.
Aamiainen: Готово! Булгур с Овощами , President Сыр Плавленый Сливочный, Смак Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд. Päivällinen: Конфета, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|