Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 138,79g | Hh: 255,41g.
Aamiainen: Тануки Тобико, Икра, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Багет. Lounas: Запеченая или Вареная Полента, Мясо Дикого Кабана, Лосятина. Päivällinen: Арла Сыр Натура Сливочный, Салат Витаминный, Запеченая или Вареная Полента. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Лимонная, SPAR Апельсин, Конфета, Победа Конфета Мишки в Лесу, SPAR Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|