Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 51,41g | Hh: 120,78g.
Aamiainen: Jennie-O Turkey Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs, Zespri Sungold Kiwi, Blueberries, Strawberries, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Tart Cherry Ultra 5X 100% Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derek4Real
|