Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 86,57g | Prot: 72,93g | Hh: 119,76g.
Aamiainen: Best Berry Castanha de Caju e Amêndoa Salgada, Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Leite Integral. Lounas: Melancia, Molho Italiano para Saladas, Subway Tomate, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Teixeira Manteiga com Sal, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Päivällinen: Teixeira Manteiga com Sal, Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada. Välipalat/Muut: Ameixas, Bolo de Leite Ninho, Ameixas, Advanced Nutrition Gelamin. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raquel Lujan
|