Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 30,55g | Hh: 152,60g.
Aamiainen: Kiwi, Mele, Arance, Zucchero, Cappuccino, Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino. Lounas: Conad Ricotta, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Peperone Rosso Dolce. Päivällinen: Cetriolo (senza Buccia), Conad Sapori e Dintorni Culatello a Fette, Uovo Sodo, Pane Bianco Tostato, Carote. Välipalat/Muut: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|