Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 60,68g | Hh: 126,60g.
Aamiainen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Weizenbrötchen. Päivällinen: Gut Bartenhof Schweinegulasch , Barilla Nudeln Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|