Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 22,78g | Hh: 64,77g.
Aamiainen: Castaño Pan Molde Integral Light, Huevo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lounas: Ideal Rapiditas, Palta Hass. Välipalat/Muut: Coppelia Helado Light Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|