Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 98,47g | Prot: 52,47g | Hh: 183,14g.
Aamiainen: Jacoby Granatapfelsaft , Orangen, Äpfel, Spiegelei ohne Fett, miree Französische Kräuter, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Kellogg's Crunchy Nut. Päivällinen: Ratatouille, Schafskäse. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält), Schafskäse, Grüne Oliven, Oliven, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|