|
Down a little
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 70,73g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Plain Pancakes , Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Päivällinen: Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bottled Water Unsweetened, Bojangles Chicken Breast. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|