|
huhu até q enfim sai 85
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 11,31g | Prot: 12,58g | Hh: 25,25g.
Aamiainen: Cafezinho, Canela, Ovo Cozido. Lounas: Sopa Milagrosa. lisää...
|
|
506 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 57 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erika2304
|