Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 38,37g | Hh: 227,09g.
Aamiainen: Honig, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Orangenkuchen, Gemüseeintopf, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Banane, Bebivita Apfel Erdbeere Himbeere, Zurück Zum Ursprung Marille in Birne, Gurke (mit Schale). Lounas: Zurück Zum Ursprung Gemüsepfanne mit Couscous und Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|