Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 80,15g | Hh: 57,45g.
Aamiainen: Vilsa Orange, Be Light Gourmet-Rohschinken, Ei, Almette Kräuter, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Lounas: Rote Paprika, Aldi Reibekäse Leicht, Zucchini, Meine Metzgerei Gemischtes Hackfleisch 30% Fettreduziert. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekatrin00
|