Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 32,52g | Hh: 14,95g.
Aamiainen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Crema de Leche, Harina de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetyVader
|