Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 30,05g | Hh: 138,24g.
Aamiainen: Dairyland Milk 2%, Becel Margarine, Aunt Jemima Buttermilk Waffles, Aunt Jemima Butter Flavored Syrup. Päivällinen: Greek Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|