Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 20,81g | Hh: 99,19g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Lounas: Sugar, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Milk Chocolate Miniatures. Päivällinen: Shrimp with Rice and Vegetable (Frozen Meal). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|