Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 101,81g | Hh: 121,93g.
Aamiainen: WellMix Balance Shake Chocolate Dream. Lounas: Putengeschnetzeltes. Päivällinen: Tomaten, Gelbe Paprika, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Farmer Studentenfutter Exotic, Desira Skyr Vanille . Välipalat/Muut: Wintertraum Gewürz Spekulatius . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|