Päiväkirja - nati.grigorieva, 10 tammi 21

Главное настрой!!! Он уже есть!!!!
73,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:
1085 kcal Rasva: 29,74g | Prot: 68,95g | Hh: 144,51g.   Aamiainen: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Пятерочка Банан, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат с Курицей и Ананасами. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nati.grigorieva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.