Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 123,59g | Prot: 53,16g | Hh: 158,09g.
Aamiainen: Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Простые Пельмени, Сосиски Молочные. Lounas: Сало, Борщ, Хлеб Черный. Päivällinen: Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|