Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 99,54g | Hh: 43,30g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Соевый Соус, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|