|
ОГ-82, ОТ-72,ОБ-101, (59см) , голень (36 см),предплечье (30 см)
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 98,18g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Торт Пп Праздник, Пп Маршмэллоу. Lounas: Принцесса Ява Чай Каркаде, Куриное Филе, Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Лимон, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Куриное Филе Вареное, Пп Маршмэллоу, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|