Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 32,94g | Hh: 97,64g.
Aamiainen: Макси Чизкейк Ягодный, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NastasiaMak
|