Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 9,43g | Hh: 38,57g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|