Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 22,07g | Hh: 136,77g.
Aamiainen: Компот, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Нам Ням Слойка с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Блины ПП, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|