Päiväkirja - Юлия Райхерт, 10 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
95,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:
726 kcal Rasva: 12,69g | Prot: 22,07g | Hh: 136,77g.   Aamiainen: Компот, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Нам Ням Слойка с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Блины ПП, Мандарины. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Юлия Райхерт


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.