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Schönen guten Morgen zusammen 🙋♀️☕
Nachdem ich mir gestern 400gr.🙈🙈 Käsekuchen gegönnt habe und bei knapp 2300kcal lag ein tolles Ergebnis.
Ich kann es kaum glauben und freue mich sehr.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und lass ☕☕☕☕ da.😁😁
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82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1552 kcal
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Rasva: 52,31g | Prot: 78,42g | Hh: 178,78g.
Aamiainen: Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Bio Rapsöl. Päivällinen: Birnen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Ein wunderschönes und entspanntes Sonntag 🌞🌞🌞 ach fast vergessen hier ist ☕☕☕ und L g 😊🌺🌻
10 tammi 21 jäseneltä: raissa84
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Guten Morgen meine gute Brigitte, es ist doch schön für Sonntag da Freud man sich doppelt. Einen schönen Sonntag wünsche ich dir 💯💪☕♥️🙋🏻♀️
10 tammi 21 jäseneltä: gel196508
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10 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Dankeschön gel , schönen Sonntag 🍀🌻
10 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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